孕媽課堂

健康講座

授課內容授課老師聽課時間建議聽課孕周
孕期常見身體不適的緩解方法林曉寧 牟鳳萍9/27孕早期/整個孕期
產前檢查的主要內容倪洪燕 蘭晶11/10孕早期/整個孕期
孕期生活方式林曉寧 李靜10/18整個孕期
孕產期心理保健林曉寧 李靜10/25整個孕期
營養三階段,完美享孕期楊小芳 李靜1/11整個孕期
孕產期運動李靜 王小英8/11 27/12整個孕期
分娩方式的選擇李靜 王婭11/15孕晚期
母乳喂養林曉寧 文勤11/22孕晚期
產褥期保健張瑜 文勤 11/29孕晚期
新生兒保健李剛 王繼林6/12孕晚期/產后
產后康復的重要性溫選琴 李靜20/9 13/12孕晚期/產后
分娩鎮痛陳虎13/9 20/12孕晚期

互動訓練

授課內容授課老師聽課時間建議聽課孕周
新生兒游泳、撫觸、智護鄧媛媛 張瑜12/10 2/11 30/11孕晚期
拉瑪澤呼吸法尹登燕 李靜14/9 16/11 21/12孕晚期
孕期瑜伽、球操、盆底訓練蔡欣蕓 王小英28/9 9/11 28/12孕16-28周
產后瑜伽、球操、盆底訓練蔡欣蕓 張瑜21/9 26/10 14/12產后
新生兒早教廖付玉19/10 23/11 7/12孕晚期/產后
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